Chep Kinh...

Chep kinh bang tay giup tang trng nao bo

Li Toa Soan : Ngay co rat nhieu phng tien tien bo khoa hoc, nao la may sao ban (copy machine) may vi tnh v..v..khi can mot van ban nao ta co the co 1 ban sao chep trong vong mot phut. Dan dan, con ngi cam but viet cung t i ma dung ngon tay anh vao ban phm may tnh nhieu hn.Vay ma tai Nhat Bon , hien nay co phong trao khuyen khch cac v cao nien nen chep kinh Phat giao bang tay, e van ong tr nao tang them tinh than lam viec, ong thi gay cho c tin them vng manh, nhat la khi ta viet xuong th de mau nh va thau nhap sau xa hn la oc.. That la mot y kien rat hay ang noi theo, cac v cao nien Viet Nam th chep kinh bang tay . Nguon ao.

Hien nay, viec chep kinh bang tay (shakyo) la mot trong nhng loai hnh th gian c a chuong cua ngi Nhat. No co the giup cho con ngi lam tang trng tr nh hay t ra cung giup nhng ngi cao tuoi duy tr c cac chc nang than kinh cua ho.

Theo giao s Ryuta Kawashima, mot chuyen vien nao bo hang au cua Nhat Ban, thuoc trng ai hoc Tohoku th viec chep kinh bang tay giup nhng ngi cao tuoi tranh c chng benh hay quen. e chng minh c ieu nay, mot cong trnh nghien cu cua ai hoc Tohoku hp tac vi nha xuat ban Gakken trai qua rat nhieu bai th nghiem. Trong o, ho o cac hoat ong cua nao tren nhng ngi ln tuoi bang cach at bo "cam bien" tren au e quan sat nhng thay oi cac mach mau trong nao bo. Qua 1.000 bai kiem tra cua nhng ngi tham d, nghien cu cho thay khi nhng ngi nay viet kinh bang tay, nao bo cua ho tr nen hoat ong nhanh hn so vi nhng ngi lam viec khac.

oi vi Shudo Miura, thay tru tr chua Honjuin  Tokyo giai thch chep kinh bang tay la mot phng phap thc hanh giao Phap hu hieu nhat. " Hien nay nhieu ngi cam thay muon s an tnh noi tai va xua tan nhng khoang trong te nhat trong tam tr cua ho. Viec chep kinh giup ho co mot cam giac an bnh thanh thi, mot c hoi e chu tam va buong xa nhng ap lc cua cuoc song. La cach de dang nhat e ap dung giao phap tham ch ngi o cha hieu g ve kinh ien"

Cung theo thay Miura, tuc le "chep kinh" cua Nhat Ban xuat hien t the ky th VIII khi ai e Shomu phat lenh cho thanh lap nhieu ngoi chua va yeu cau phat hanh pho bien kinh ien cho tat ca moi ngi trong ca nc. Do bi thi o cha co may in nen ngi ta huy ong cac bac Tang s ao hanh, uyen tham Phat Phap va nhng quan chc trong trieu viet tay e truyen tha kinh ien. Ban kinh thng c dung nhieu nhat la ban "Bat Nha Tam Kinh" vi 276 ch, mot ban kinh ham cha ng cot tuy Phat giao ai tha".

Mai en the ky XI, cac ang cap quan nhan (Samurai clans) cua Nhat bat au chep kinh e cau nguyen cho gia nh c thnh vng. T o ve sau, viec chep kinh t t lan truyen en tang lp bnh dan va ngay nay cung co mot so ngi am me vao viec"chep kinh" vi nhieu muc ch khac nhau nh cau thi au, cau nguyen cho linh hon ong ba to tien c sieu thoat

Do tnh chat ton giao, nen thay Miura nhan manh viec chep kinh khong nen oi x nh mot loai hnh nghe thuat ch viet. Thay noi, "viec chep kinh phai c coi trong, oi x trang nghiem. Ngi viet nen quan sat tng net ch bang oi mat cua mnh va viet cang gon gang, ngan nap cang tot, luon ton trong kinh nh ton trong Phat vay. Bang cach o, ban se nhan ra c Phat tanh trong ban ong vi ch Phat".

Mot ba cu 70 tuoi song gan chua noi sau gi viet kinh: "Trong nhng lan vieng chua, toi thay mot nhom ngi ang ngoi trong chanh ien lang le viet kinh. Ho viet t tren xuong di, t phai sang trai theo truyen thong viet ch cua ngi Nhat. Toi cam thay rat yen tnh. Khi toi viet kinh, tam toi rat t do thoai mai". Mot cu khac khoang 60 tuoi noi rang "Ngi tre cung vay, co the gat hai c li ch t viec chep kinh nh gi c tam hon luon thanh thi an lac..."

Thay Miura noi tiep:" Ban nen co gang tap trung tam c nh tnh ng e dien thoai hay mot ieu g khac lam gian oan hay lam sao lang tin than cho en khi ban cham dt t nhat 1 dong. Toi thng e ngh trc khi viet kinh, ngi viet nen quet don phong sach, thap nhang, roi viet vi thai o cung knh. Thay v viet voi vang tren ging, ngi viet phai ngoi ngay ngan tren ban that trang nghiem. Co gang gi tam khong cho loan ong. o la thi gian cho viec ren luyen tinh than tot nhat".

Hien nay, ngoai chua Honjuin, con co rat nhieu chua vi nhieu tong phai khac nhau  Nhat tao ieu kien cho moi ngi en viet kinh bang tay nh the.

N.Q lc dch (Theo chuyenphapluan.com)